ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

проблема панических атак — фото 2Панические атаки — это страх, тревога, которые возникают спонтанно, и имеют вегетативные признаки. Психолог нашего центра производит консультации и лечение синдрома различными методами. Лечение панических атак выполнять обязательно, поскольку они могут становиться более сильными, и мешать нормальной жизни пациента.

Вопросы о том, как вылечить панические атаки и избавится от симптомов, пациенты задают очень часто, но для начала следует посетить врача. В ряде случаев психиатр может выписать различные препараты, например седативные средства либо антидепрессанты. Однако основное лечение панических атак, на которое делает упор наша клиника – психотерапия.

Чтобы начать лечение панических атак, нужно понять причины их появления и принцип, по которому возникает паника. Даже сильные панические атаки не имеют основания, возникает страх, учащается давление, дыхание становится частым, но это не опасно для жизни.

Борьба с паническими атаками возможна, если знать следующие правила:

  • знайте, что приступ закончится;
  • дышите как можно спокойнее;
  • попробуйте изучить основы медитации;
  • побегайте;
  • попробуйте дышать с помощью бумажного пакета (поможет снизить адреналин).

Причины панических атак

состояние панической атаки — фото 2

Панические атаки и причины их возникновения до сих пор исследуются врачами, в любом случае их признаки и симптомы требуют лечения. На проявление приступов страха, панических атак оказывают влияние биологические и психологические механизмы, также возможно наличие заболеваний органов, например сердца, щитовидной железы, которым необходимо лечение.

Личности, которые ищут избавление от панических атак, должны знать, что провоцировать неприятные эпизоды могут алкоголь в чрезмерных дозах, а также наркотики. Симптомы панических атак встречаются и у не имеющих вредных привычек пациентов, когда обычные переживания, напряженность, страхи за себя и семью перерастают в приступы, то требуется лечение. Наличие всд, панические атаки могут передаваться по наследству.

Приступы панической атаки возникают у женщин, которым нравится чрезмерное внимание, их нужда в признании может спровоцировать сам приступ. У мужчин это заболевание чаще всего формируется в связи с состоянием здоровья и переживаниями о нем.

Методы лечения

Лечение панических атак может выполняться с помощью медикаментов, оказания психологической помощи и терапии, часто использоваться совмещенный курс.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение всд и панических атак часто включает различные лекарственные средства. Подбор препаратов выполняется индивидуально и только специалистом в этой сфере. Правильно подобранные медикаменты могут облегчить приступы, и даже убрать их вовсе, но действие лекарственных средств ограничено по времени, поэтому лучше посетить психиатра.

Немедикаментозное

Немедикаментозные методы лечения панических атак подразумевают терапию. Это может быть гипноз, психоанализ, телесно-ориентированная, или конгинтивно-поведенческая, семейная терапия. Подходящие методики лечения панических атак подбираются в каждом случае отдельно, после консультации и в зависимости сложности случая.

Лечение панических атак у психолога

проблема панических атак — фото 1Лечение панических атак у психолога часто выполняется одновременно с приемом препаратов, но занимает больше времени. Терапия может быть глубинной либо симптоматической. Симптоматический подход позволяет добраться до факторов, влияющих на появление панических атак и их симптомов, в том числе у детей, такое лечение будет проходить примерно 3 месяца. Пациент учится справляться с приступами без посторонней помощи.

Терапия глубинного типа может длиться достаточно долго, психотерапевт изучает все аспекты внутреннего мира пациенты, его чувства, потребности, отношение к себе и так далее. Итогом такого лечения будет обнаружение первоначальной причины, повлиявшей на появления проблемы. Специалист помогает изменить взгляды на жизнь, стать боле позитивно настроенным. Даже на первых порах лечение панических атак поможет пациентам улучшить состояние и понять, как действовать.